Еще один довод в пользу хорошей физической формы перед беременностью.

По фэн-шуй, пышное тело – это "больная" энергия, материализующаяся в виде лишнего веса. Зверский аппетит, который набрасывается на нас дома, может быть связан с неправильной организацией пространства квартиры. "Настройка" жилого помещения на укрепление здоровья поможет привести вес в норму.

Чтобы замечательно выглядеть, недостаточно заботиться лишь о прическе, макияже и модных обновках. Ведь ни для кого не секрет, что красота начинается изнутри, а дефицит витаминов и минеральных веществ может привести к многим неприятным последствиям (ухудшение состояния кожи, усталость, раздражительность и т.п.). Особое внимание организму надо уделять весной, когда иммунитет ослаблен.

Как известно, глядя на позу спящего, можно определить его психологическое состояние. Давайте внимательно посмотрим на наших спящих карапузов и попытаемся разобраться, что и к чему.

Для каждого ребенка очень важно чувствовать себя "хорошим". Это чувство с годами превратится во внутреннее представление о себе, которое взрослые называют самооценкой. Однако маленькому ребенку очень трудно (на самом деле - почти невозможно) оценить себя.

Эта диета достаточно суровая, но как показывают результаты, эффективная и действенная - на гречневом способе похудения у вас есть вполне реальный шанс убрать от 7 до 14 килограммов всего за две недели.

Детское "Купи!" вызывает целую бурю необъяснимых эмоций у взрослых. Почему мамы иногда готовы отшлепать малыша, а иногда - купить все, что угодно, только чтобы замолчал? Словом, почему дети так отчаянно требуют: "Купи!" - а взрослые так настойчиво (а иногда тоже отчаянно!) борются с этими требованиями?

Что такое грипп типа A H1N1, каковы его симптомы, когда и куда обращаться за помощью, как его лечить и при чем здесь свиньи - ответы на все ваши вопросы мы решили собрать в одном материале.

Разгрузочные дни существуют весьма разнообразные. Но у кого-то есть проблемы с кишечником, у кого-то с сосудами и т.д. А поэтому разгрузочные дни должны подбираться индивидуально. Выбирайте внимательно, что может подойти вам!

Способы изготовления ватно-марлевой повязки в домашних условиях сегодня весьма актуальны. В условиях эпидемии свиного гриппа в Украине этот нехитрый предмет существенно возрас в цене и стал настоящим дефицитом. Поэтому мы решили подробно рассказать о том, как правильно сделать ватно-марлевую повязку в домашних условиях.

Если вы думаете, что с приближением осени солнцезащитный крем больше не нужен, вы сильно ошибаетесь! "Каждому из нас необходимо ежедневно наносить средства с солнцезащитным фактором 30, независимо от времени года и погоды," - утверждает американский дерматолог Патриция Векслер.

Зарождение новой жизни сродни чуду. Но для роста и развития крохи нужны вполне земные витамины и элементы, также необходимы витамины и для самих беременных.

Так уж сложилось, что понятие "косметика" ассоциируется исключительно со "взрослой" жизнью. На самом деле даже самым маленьким требуется увлажняющий крем и очищающий лосьон. Правда, к выбору детской косметики следует подходить с большим вниманием, чем к покупке средств для себя, любимой.

Вы решили провести свой отпуск на море, естественно, возникает вопрос, брать ли с собой маленького ребёнка или лучше оставить дома с близкими. Как может повлиять на ребёнка смена климата?

Отпуск на носу. А вам в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, отучить себя не наедаться на ночь, прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру.
Не отчаивайтесь! Выход есть!

Попробуем разобраться какие документы должны подготовить будущие родители, чтобы получить все положенные выплаты к рождению ребёнка, после его рождения и в случае оформления отпуска по уходу за ним к достижению 3-летнего возраста.

Очень часто в отношении женского организма специалисты выстраивают программы питания и физических тренировок, учитывая особенности физиологии в зависимости от фаз менструального цикла.

Baby Shower - один из тех весёлых праздников, которые мы с успехом позаимствовали у запада. А поскольку в странах бывшего СССР Baby Shower пока не столь популярен как в США или Европе, Клуб гламурных мамочек с радостью расскажет вам об этой замечательной традиции.

Эту диету применяют семь дней. Через семь дней вы должны заметить, что сбросили 3-4 кг. Ну а если вы всё еще не в норме, через две недели диету можно повторить.

Согласитесь, нет отраднее картины, чем вид зеленеющих грядок. Радует глаз густая петрушка, тоненькие еще перышки зелёного лука и чеснока, хрупкие листочки щавеля. С каким нетерпением все ждали этой поры! И вот она наступила. Теперь можно заняться приготовлением настоящих весенних салатов.

Если вы заядлый пикникист (или пикникмейкер), то вам не нужно напоминать, что именно положить в багажник машины или рюкзак. Но если такое происходит с вами впервые, имеет смысл составить список.

Пасхальное яйцо - символ праздника Пасхи. Все знают, как празднуют Пасху у нас. Узнайте, как празднуют этот большой и светлый праздник в других странах мира.

Порой духота в помещении становится не просто неприятностью, а большой проблемой. Мы поделимся с вами советами о том, как от неё избавиться и сделать воздух свежим.

Молоко полезно не только для здоровых зубов, но и для продолжительной защиты ребёнка от остеопороза во взрослой жизни. Британские эпидемиологи из Университета Саунтгемптона обнаружили, что регулярное потребление  молока в детстве предотвращает вероятность заболеваний суставов десятилетия спустя.

Хотя само название "изжога" может показаться довольно-таки страшным, это не повод паниковать. Предлагаем 5 верных способов помочь вашим деткам справиться или предотвратить изжогу и кислотное расстройство желудка.

Ученые считают, что порядка 4-5 чашек кофе в сутки - это умеренное потребление. Именно столько кофе нужно выпивать ежедневно, чтобы в полной мере ощутить его позитивное воздействие на организм и при этом никак не навредить собственному здоровью. Клуб гламурных мамочек предлагает несколько достоверных фактов о кофе, а также эксклюзивные рецепты самых популярных видов этого ароматного бодрящего напитка.

Новогодние праздники пролетели, оставив на память массу хороших воспоминаний и... несколько лишних килограммов. А перед глазами - успешные примеры публичных людей, которые смогли справиться с лишним весом. Один из таких примеров - победа Ларисы Долиной над лишними килограммами.

Какая женщина не мечтает о настоящей дизайнерской сумочке, ведь нет ничего лучше, чем похвастаться перед подругами удачно сделанной покупкой - если только предмет Вашей гордости не подделка ...

Маленькие пухленькие детки - такие хорошенькие! Но толстенькие школьники, на переменках поедающие хот-доги и гамбургеры, уже не вызывают такого умиления. В чем же причина излишней полноты и как с ней бороться?

Конечно же, экономить на собственном здоровье и красоте мы вам ни в коем случае не советуем! Зато предлагаем достойную альтернативу дорогой косметики. Ведь старые проверенные способы ухода за кожей бывают куда эффективнее новомодных кремов и сывороток. Их с успехом применяют даже лучшие фармацевты и косметологи в борьбы с наиболее распространёнными проблемами кожи.

Новогодние праздники подошли к концу, а год Земляного Быка пока так и не наступил. А потому сейчас самое время готовиться к его приходу 26 января. Предлагаем несколько советов относительно фэн-шуй дома или офиса в 2009 году.

Большинство работающего населения питается полуфабрикатами: пять минут в микроволновке - и на тарелке дымится лосось с рисом, гуляш или лазанья. На упаковках такая еда всегда выглядит аппетитно. Но на самом деле котлеты блестят лаком для волос, мюсли плавают в клее ПВА, а мясо подкрашено йодом. Клуб гламурных мамочек раскроет вам некоторые секреты фуд-стилистов.

Новейшая диета – грибная - ведет к быстрой, естественной и не опасной для здоровья человека потере излишнего веса.

Йееееееееееех!!! Аж дух захватывает от скорости спуска с горки! Мороз, солнце, снежинки и ветер в лицо… Стоп-стоп-стоп! Какой спуск с горы? На чем это, интересно, вы собрались кататься? Ах, на санках… А на каких, позвольте вас спросить? Ведь они бывают разные.

Канун нового года, пожалуй, лучшее время для обновления вашей прически. Голливудские стилисты предлагают войти в 2009 год с большими, смелыми завитками и сексуальными волнами. Следуйте нашим советам, и в новогоднюю ночь вы будете королевой бала.

"Всё, что растёт и движется, - вкусно!" - именно этим девизом руководствуются китайские повара. В Поднебесной едят всё. От "тухлых" яиц да жареных медуз. Впрочем, в китайской кухне есть и более привычные европейцу кушанья.

Прически с косами нынче на пике популярности. И если вы думаете, что традиционный "колосок" является пределом парикмахерского искусства - этот материал для вас! Предлагаем несколько вариантов плетения косы, а также идеи по огламуриванию прически.

Во Франции накануне отметили очередную годовщину изобретения шампанского - детищу французского монаха Дома Периньона исполнилось 315 лет.

Эксперт в области питания и автор книг, посвященных этому важнейшему вопросу Джони Боуден составил список здоровых продуктов, которые люди, заботящиеся о том, чтобы всегда быть в форме, должны употреблять в пищу, но почему-то не делают этого.

Тонкие волосы - это не диагноз: они могут быть крепкими, здоровыми и красивыми, как и их более толстые собратья. Другое дело, что за ними обязательно нужен особый уход, и просто мытье шампунем для подходящего типа волос тут не поможет.

Многие родители считают, что самый простой способ "отвязаться" от ребёнка - включить ему телевизор с мультиками. Казалось бы, эффект достигнут. Но, берегитесь! Это может повлечь за собой серьёзные проблемы.

Какие же обследования необходимо проводить семейной паре, которая готовится к зачатию?